I 9 migliori massaggiatori per il collo

Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite i link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.

Healthline ti mostra solo i marchi e i prodotti che sosteniamo.

I massaggiatori per il collo fatti in casa possono essere uno strumento utile per ridurre il dolore al collo e alle spalle. In questa carrellata, abbiamo incluso diversi tipi che puoi provare per alleviare il dolore e rilassarti a breve termine.

Una ricerca del 2017 indica che il massaggio, compreso l’automassaggio, può fornire una riduzione del dolore a breve termine e benefici come il sollievo dallo stress. Inoltre, è dimostrato che il rilassamento prodotto dalla massoterapia può aiutare a ridurre il dolore.

Naturalmente, il dolore cronico o il dolore improvviso che si manifesta senza preavviso dovrebbero sempre essere controllati da un operatore sanitario.

Esiste una vasta gamma di massaggiatori per il collo: dai piccoli rulli manuali alle poltrone massaggianti con calore e vibrazioni. Alcuni simulano tecniche di massaggio come lo shiatsu o il massaggio svedese.

I tipi popolari di massaggiatori per il collo includono:

I massaggiatori per il collo variano in dimensioni, funzione e prezzo. Possono fornire alcuni benefici se stai cercando un sollievo dal dolore al collo, alle spalle e alla schiena a breve termine e per ridurre lo stress e aumentare il rilassamento alla fine di una giornata lunga e faticosa.

I massaggiatori per il collo presenti in questo elenco provengono da produttori affidabili e trasparenti. Abbiamo analizzato le recensioni e i feedback dei clienti su ciascun prodotto e produttore su più siti di vendita e su siti come Better Business Bureau.

Abbiamo incluso prodotti che hanno ricevuto feedback significativamente più positivi che negativi. Tenendo presente il budget, abbiamo incluso prodotti a vari livelli di prezzo.

I massaggiatori per il collo variano in modo significativo in termini di costi. Nella fascia bassa ci sono i massaggiatori manuali che non necessitano di energia per funzionare. Questi possono costare meno di $ 25. Nella fascia alta ci sono i dispositivi elettrici o ricaricabili che offrono molteplici opzioni di velocità e potenza. Questi possono costare $ 200 o più.

Per questa carrellata, abbiamo indicato il prezzo come segue:

Quando si tratta di massaggiatori per il collo, il prezzo non è un indicatore di qualità, efficacia o potenza.

Se non conosci questi dispositivi, cerca un massaggiatore che includa un periodo di prova e una garanzia di rimborso completo.

Quando consideri quale prodotto acquistare, poniti le seguenti domande:

Se avverti un leggero dolore al collo e alle spalle a causa di uno stiramento o di un infortunio, può essere utile far riposare la zona per alcuni giorni.

Tieni presente che le attività quotidiane, come lavorare al computer o tenere il telefono vicino all'orecchio per lunghi periodi, possono affaticare il collo e le spalle. Se puoi, prova a prenderti una pausa da queste attività.

Ecco alcuni altri suggerimenti per gestire il dolore al collo e alle spalle:

Il dolore al collo e alle spalle può avere cause sottostanti che necessitano di supporto medico. La maggior parte di queste condizioni di base rispondono bene ai trattamenti da banco. Altri potrebbero aver bisogno di trattamenti prescritti, tra cui terapia fisica, farmaci o interventi chirurgici.

Le potenziali cause di dolore al collo e alle spalle che potrebbero richiedere l'assistenza di un medico includono:

Prova un dolore acuto e grave che si manifesta all'improvviso e viene controllato da un operatore sanitario. Anche il dolore cronico che interferisce con la giornata, compreso il sonno, richiede il contributo di un operatore sanitario.

Prima si ottiene una diagnosi, prima si può iniziare il trattamento e iniziare a sentirsi meglio.

Dipende. Alcuni massaggiatori per il collo, come i cuscini massaggianti, sono progettati per l'uso notturno.

Se il tuo massaggiatore non è pensato specificatamente per questo scopo, non dormire indossandolo. Puoi ghiacciare eccessivamente o surriscaldare l'area.

Anche i dispositivi elettrici attaccati al collo o alla spalla rappresentano un pericolo di strangolamento.

Data l’ampia gamma di massaggiatori per il collo disponibili, la migliore regola pratica è seguire le istruzioni per l’uso del produttore.

Non esistono linee guida professionali per l’utilizzo dei massaggiatori per il collo. Tuttavia, le persone che li usano a volte menzionano che è possibile un uso eccessivo.